1ro > hay que abrir una cuenta en un sitio de carga de imagenes/videos, ej http://imageshack.us/
2do > estando ya en el sitio de carga, hacer click (izquierdo) en Carga de archivos
3ro > se abre una nueva ventana para cargar la imagen, ahi hacer click (izquierdo) en Browser y a continuacion buscar la imagen en la PC
4to > seleccionar la imagen y dar Ok, luego se puede modificar el tamaño de la imagen (por ej la de abajo es de 800x600)
5to > una vez cargada la imagen, copiar el link del Enlace Directo y pegarlo aca en el post dentro de [img]...xxx...[/img]

Espero les sirva

Saludos

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